『もう！戻りたくないから』

今日は
ダイエットコースを卒業され
その後、ピラティスをプラスして
アフタートレーニングを
定期的に継続中の
62歳Yさんの
ご紹介させていただきます。

コロナ禍リモート勤務の生活変化で
ぽっこりお腹が目立ち
ひとりぽっちリバウンド生活から
脱出してマンツーマンダイエット！
にチャレンジされました。

60代の見た目の変化をご覧ください。

・
・

トレーニングって
何からはじめるべき？

どうしたらいいのか？

痩せてしわしわにはなりたくないの。

ダイエットは
何歳までかしら？

いろいろな不安と
おひとりでは痩せれないと
決心されスタートされました。

自分を変えること
まずは自分で決める！

気持ちが決まると
目線も気持ちも前向きに
自信と喜びを運んできてくれます。

Yさんは、
トレーニングにお越しいただくたびに
どんどん前向きになり
食事プログラムの
バランスの取れた食事な実践により

ご本人がびっくりされるほど
肌艶よく顔色まで明るくなり
笑顔が増えました。

・
・

女性は自信がついてくると
もっと自分をよくしていきたい！
とダイエットの時間も楽しめるのですね。

どんなに仕事が忙しくなっても
あきらめず、時間作りにも
向き合ってもらえました。

これからもアフタートレーニング
サポートさせていただきます！

これからも
ご自分人生楽しみながら
輝く笑顔でいる
お手伝いをさせてくださいね。

素敵な変化を
是非ご覧ください✨

50歳からはじめられる
しんどくない人生にする方法の第一歩！

自分にあった体の動かし方知りたくないですか？

今なら、
カウンセリング無料＋
体験トレーニング（30分5500円）を
半額割引の
2750円とさせていただいております。

＼もう！失敗したくないなら／

@kaori_kohyama こちらのプロフィールリンクよりお待ちしております。

ーーーーーーーーーーーーー

Beauty Core Lessonは、
50代女性を
中心にたるまない体作りに着目し、
自らが7キロのダイエットと
メリハリある体作りに成功した
わたしが直接指導を行います。

プロの目で、あなたの体と動きを分析し、
筋トレ、ピラティスを
組み合わせ、美姿勢を維持できる
バランス良い体作りを叶えます