姿勢の準備できてますか！

今年もあと2ヶ月で終わりです

クリスマスや年末年始イベント、
楽しみがいっぱいになり始めましたね

ワクワク待ち遠しいと
どうしても慌しくなり
歩くスピードもはやくなりがち‥‥
そんな時は姿勢も前かがみになるものです。

これからの寒さを感じれば
尚のこと、からだも丸く前かがみに

気持ちが焦るはじめる季節
いつもよりゆっくり歩いてみる
こちらも体幹トレーニングのひとつです。

上半身を長く意識して
デコルテラインを美しく

美しくしてくれるのは
あなた自身です！

ひとりでわかならいなら
最初の一歩としてカウンセリングでお
話ししてみませんか？

初回の方は無料でご案内しております。

ご興味のある方は、@kaori_kohyama のプロフィールリンクから、ぜひお問い合わせください。

あなたの人生の楽しんでいきましょう♪

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Beauty Core Lessonは、
50代女性を
中心にたるまない体作りに着目し、
自らが7キロのダイエットと
メリハリある体作りに成功した
わたしが直接指導を行います。

プロの目で、あなたの体と動きを分析し、
筋トレ、ピラティスを
組み合わせ、美姿勢を維持できる
バランス良い体作りを叶えます