自己紹介

こんにちは！神山香織と申します。
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50歳から始めるたるまないダイエット
〜Beauty Core Lesson〜を通じて
皆さんに健康と美の秘訣をお伝えしています。
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ちょっとお話しさせてくださいね。
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私の人生、35歳の時に大きく変わりました。
その頃、両親の介護で
自分の健康をおろそかにしていたんです。
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ある日、「このままでいいのかな？」
って深く考え込んじゃって。
そこで気づいたんですよ、自分を大切にしなきゃって。
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あれは2010年のこと。
ウォーキングとの出会いが、
私にとって転機でした。
ウォーキングって
忙しい私たちにぴったりの運動法ですよね。
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そして、2015年からは
ウォーキングスタイリストとして、
直接お客様にお会いするようになりました。
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しかしウォーキングレッスンをする中で
多くの方が身体の痛みやダイエットに
苦労しているのを見てきました。
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姿勢や歩き方、
それって私たちの生活が
＂そのまま＂表れているんですよね。
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身体と心はリンクしているんです。
バランスが取れたら、
周りへの印象だって変わるんですよ。
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自分自身も、過去の怪我を経験して、
これじゃいけないと思い、
Re:Body Academyで
パーソナルトレーナーの技術を学んだんです。
そして食事とトレーニングで、
40代後半でもスッキリした身体を手に入れたんですよ。
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一緒に、本物の健康と美を目指しましょう。
だって、美と健康は一日にしてならず、ですからね。
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一緒に、毎日を諦めないで頑張りましょう。
私がレッスンで、その手助けをしますね。
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この新年に、自分自身への投資を始めましょう。
私と一緒に、健康と美の旅をスタートしませんか？
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わたしなことは、
プロフィールリンクからご覧ください。
↓

https://ws.formzu.net/sfgen/S994378903/

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