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『スイーツたべたい!ダイエット中だからこそ』
女性を姿勢から整えるパーソナルレッスン体・心・軸を整え健康的な美しさと自分らしい人生を手に入れるBeauty Core Lab(ビューティコアラボ)神山香織です。 スイーツたべたい!ダイエット中だからこそ M様の食事プログラムでの課題について今日少しだけ... -
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『綺麗になることを遠慮しない Part1』
女性を姿勢から整えるパーソナルレッスン体・心・軸を整え健康的な美しさと自分らしい人生を手に入れるBeauty Core Lab(ビューティコアラボ)神山香織です。 今日はクライアントのM様の素敵な変化について綴らせいただきます 私の【beauty Core Lesson】... -
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『硬い体は老化のはじまり?』
女性を姿勢から整えるパーソナルレッスン体・心・軸を整え健康的な美しさと自分らしい人生を手に入れるBeauty Core Lab(ビューティコアラボ)神山香織です。 ご報告としてマットピラティス認定合格できました。 パーソナルトレーナー神山香織です 女性専... -
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『抜け毛にびっくり!今大切な事』
女性を姿勢から整えるパーソナルレッスン体・心・軸を整え健康的な美しさと自分らしい人生を手に入れるBeauty Core Lab(ビューティコアラボ)神山香織です。 毎日暑い日々が続いていましたが朝、晩ぐらい気温、湿度ともに下がってほしいー そんなこと考え... -
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『睡眠不足を続ける人は、太ることを選んでいる』
女性を姿勢から整えるパーソナルレッスン体・心・軸を整え健康的な美しさと自分らしい人生を手に入れるBeauty Core Lab(ビューティコアラボ)神山香織です。 今年もお盆はいかがでしたか?なんとなく天気もすぐれず連休も終わりました。そろそろ季節の変... -
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『毎年、毎年、夏太り。一体いつまで続けるつもり?』
女性を姿勢から整えるパーソナルレッスン体・心・軸を整え健康的な美しさと自分らしい人生を手に入れるBeauty Core Lab(ビューティコアラボ)神山香織です。 毎日暑いですねー夜も涼しくならないと寝苦しく睡眠不足になりますね。 毎年夏太りを繰り返して... -
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『あと5年ぐらいしか、行きたいところに行けない』
女性を姿勢から整えるパーソナルレッスン体・心・軸を整え健康的な美しさと自分らしい人生を手に入れるBeauy Core Lab(ビューティコアラボ)神山香織です。 最近ブログをご無沙汰になっておりました。長女が体調を崩して双子の孫育に邁進しておりました。... -
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『夏の終わりでは手遅れ!?6月から始まる肌のくすみ対策』
女性を姿勢から整えるパーソナルレッスン体・心・軸を整え健康的な美しさと自分らしい人生を手に入れるBeauty Core Lab(ビューティコアラボ)神山香織です。 暑さ厳しい日がはじまりましたね冷房生活にも体を慣らしていかないといけない季節になりました... -
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『美しくなることを遠慮しない』
女性を姿勢から整えるパーソナルレッスン体・心・軸を整え健康的な美しさと自分らしい人生を手に入れるBeauty Core Lab(ビューティコアラボ)神山香織です。 わたしが幼い頃は女性が美しくなることをよしと思わない男性は多かったように感じます 自分が美... -
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『61歳から始めたダイエットで、お肌はもっちり、人生はワクワクへ。』
女性を姿勢から整えるパーソナルレッスン体・心・軸を整え健康的な美しさと自分らしい人生を手に入れるBeauty Core Lab(ビューティコアラボ)神山香織です。 わたしが思う人生の大切なことの一つは健康です。 健康があるからできる!楽しめる!チャレンジ...