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＂ワクワク＂を美しさに変えませんか？
今週から新年度始まりましたね。皆さんはどんなスタートになりましたか？新しい生活ワクワクドキドキしている方も多いはず！ このワクワクドキドキは年齢に関係なく肌ツヤから美しくしてくれるエッセンスだったりします。やりたい事をはじめてみる‼... -
『いつも手足の足が冷たいのは、意外な〇〇が原因かも!?』
3ヶ月でダイエットから卒業！ 体・心・軸を整え健康的な美しさと自分らしい人生を手に入れるBeauty Core Lab（ビューティコアラボ神山香織です。 明日から日本全国寒くなりそうですねー。 1日の中で温度差が激しくなると手足の冷えに悩む女性が増えそうで... -
『ダイエット前に知ってるといい事！』
女性を姿勢から整えるパーソナルレッスン体・心・軸を整え健康的な美しさと自分らしい人生を手に入れるBeauty Core Lab（ビューティコアラボ神山香織です。 ダイエット＝痩せる痩せたいのに痩せれない そもそもなぜ痩せたいのに痩せれないのか？ そこには... -
『しんどいことはしたくない ! けど”しんどい人生”にはしたくない』
女性を姿勢から整えるパーソナルレッスン体・心・軸を整え健康的な美しさと自分らしい人生を手に入れるBeauy Core Lab（ビューティコアラボ）神山香織です。 50代になってから年齢のヒビキの影響なのかやりたい事や行きたいところを諦めがちになっていたり... -
『そのうちはどのうちにするの？』
女性を姿勢から整えるパーソナルレッスン体・心・軸を整え健康的な美しさと自分らしい人生を手に入れるBeauty Core Labo（ビューティコアラボ）神山香織です。 そのうちにそのうちによく、言っていませんか？ 毎日毎日自分時間がないとなげいているマダム... -
『ご挨拶』
昨日は2016年から講師としてお世話なっておりました中日文化センターカルチャーの緑区最終回レッスンでした。 ウォーキング講師としてはじめさせていただき健康管理士の知識をプラスして生活習慣からくる体の癖や美姿勢の大切さをお伝えしてまいりました。... -
『50才の睡眠時間』
今年も、もう3月始まりました一年は年々いっそう早く進むことを感じるお年頃マダム達に今日は睡眠時間について 最近、日本女性の睡眠時間が世界の中でも一番少ない国は日本と言われているのはご存知ですか？ テレビやネットニュースなどで目にされた方も多... -
『ひな祭りは50代女性のためにある！？』
3月3日雛祭りです。今日は孫育中のわたしの家では双子ちゃんの初節句です。 それも大切なのですが自分時間を大切にして欲しいのでここでオトナ女子のひな祭りについてお伝えします。 ひな祭りといえば雛人形。可愛らしい雛人形は、見ているだけで幸せな気... -
『鏡を見ること好きですか』
女性を姿勢から整えるパーソナルレッスン 体・心・軸を整え健康的な美しさと自分らしあ人生を手に入れるBeauty Core Labo（ビューティコアラボ） 神山香織です。 今日は少し心の中のはなしも 鏡にうつる自分の姿みるのは好きですか？鏡にうつる自分を見て... -
『自分の後ろ姿見たことありましたか。』
女性の姿勢から整えるパーソナルレッスン 体・心・軸を整え健康的な美しさと自分らしい人生を手に入れるBeauty Core Labo（ビューティコアラボ）神山香織です。 現在56歳、双子女の子孫育中です。 毎日寒いですねこんなに寒くても花粉飛んでますね もうす...
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