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3月3日雛祭りです。今日は孫育中のわたしの家では双子ちゃんの初節句です。 それも大切なのですが自分時間を大切にして欲しいのでここでオトナ女子のひな祭りについてお伝えします。 ひな祭りといえば雛人形。可愛らしい雛人形は、見ているだけで幸せな気...

女性を姿勢から整えるパーソナルレッスン 体・心・軸を整え健康的な美しさと自分らしあ人生を手に入れるBeauty Core Labo（ビューティコアラボ） 神山香織です。 今日は少し心の中のはなしも 鏡にうつる自分の姿みるのは好きですか？鏡にうつる自分を見て...

女性の姿勢から整えるパーソナルレッスン 体・心・軸を整え健康的な美しさと自分らしい人生を手に入れるBeauty Core Labo（ビューティコアラボ）神山香織です。 現在56歳、双子女の子孫育中です。 毎日寒いですねこんなに寒くても花粉飛んでますね もうす...

女の子双子孫育中の55歳でございます。生後2週間授乳も1日6回×2あかごすこーしだけ生活リズムが整いつつある孫育生活。 それと同時に進む睡眠不足疲労可愛い孫達は日に日にプニュプニュになり嬉しいかぎり しかし、反比例するわたし睡眠不足ともなうむくみ...

クリスマスも終わりましたね お正月の準備も、はじまり大掃除も、たいへんですがこの季節毎日がイベントのようなお食事が続きがち 「今日だけはまいっか！明日から」なんて考えちゃう 気持ちも体重もゆるみがち リバウンドもやってきちゃうのです。 リバウ...