選べる4つのコース
選べる4つのコース

Beauty Core Labのコースは全部で4つ。
まずは始めてみたい!という方から、本気でカラダを変えていきたい方まで、ご家庭やお仕事の都合に合わせて回数・頻度を決めていただけます。

初回トライアル
初回トライアル
通常よりも長いカウンセリングに加え、基本的なトレーニングを半額でお試しできます。
Beauty Core Labを初めてご利用の方は、まずはお試しの《初回トライアル》でカラダの軽さを体感してみてくださいね!
トライアルの概要
料金
5,000 円(90分間)
内容
カウンセリング 60分
トレーニング 30分
※トレーニング後はアフターカウンセリングを10分間行います
Beauty Core Labの初回トライアルは、ただトレーニングをするだけではなく、まずはじっくり30分間「現状」と「ご希望」をお聞きします。
- 生活習慣・計測した数値をもとに分析した、日々積み重ねられる“習慣の改善方法”を知ることができます
- あなたのカラダに最善のトレーニングを30分間お試しできます
単発コース
単発コース
「カラダが重い」「ちょっとすっきりしたい」という際にご利用いただける、基本的なトレーニングをお好きなタイミングで積み重ねていただくコースです。
単発コースの概要
料金
10,000 円(75分間)
内容
カウンセリング 15分
トレーニング 60分
対象
お試しトライアル済みの方
10回コース
10回コース
季節性のお悩みや、運動習慣をつけたい方にもご利用いただける“基本的なトレーニングを10回分”単発よりもお得に通っていただけるコースです。
10回コースの概要
料金
88,000 円(10回分)
各回
カウンセリング 15分
トレーニング 60分
対象
お試しトライアル済みの方
20回コース
20回コース
『絶対に痩せたい』「ここを細くしたい」など、より明確な目標に向けてトレーニングを行うので、確実に変化を実感できるコースです。
20回コースの概要
料金
172,000 円(20回分)
各回
カウンセリング 15分
トレーニング 60分
対象
お試しトライアル済みの方
特典
選べる悩み別トレーニング
よりリバウンドしにくく・たるみにくいカラダをキープするための指導は、オプションにて「食べてキレイになる食事サポート (100,000円)」で付属することができます。ご興味にある方はトライアル時にご相談ください。
20回コースの特典
選べる!お悩み別トレーニング”
20回コースの特典
選べる!お悩み別トレーニング

「軽くなった!」「細くなった!」という喜びをさらに実感できるように
お悩み別トレーニングを以下から選択していただけます。
「軽くなった!」「細くなった!」という喜びをさらに実感できるように、お悩み別トレーニングを以下から選択していただけます。
A.下半身の冷え・むくみ・脂肪

代謝&めぐり改善トレーニング
代謝・筋力低下で太りやすい50代の下半身。姿勢改善と筋活で、好きな洋服を着られる体になりましょう!
加齢と共に太る原因(続き)
年齢とともに筋肉量が減少することで、基礎代謝は低下します。
さらに「運動不足」や「長時間の座り姿勢」「冷え」によって血流やリンパの流れが滞ると、下半身に脂肪やむくみが蓄積されやすくなります。
特に50代女性は“何をしても痩せにくくなった”と感じることが多いはず。
Beauty Core Labでは、筋肉をしなやかに整えながら代謝を上げ、巡りを促すことで、むくみ・冷え・脂肪の悩みにアプローチ!
体が軽くなり、見た目にも変化が感じられ、自信が持てるようになりますよ。
まずは変化を実感してみてくださいね。
B.猫背・巻き肩・姿勢が悪い

姿勢改善トレーニング
悪い姿勢により代謝が低下し、太りやすい体に。姿勢を整え、燃焼力を上げて、美しい体を目指しましょう
姿勢と脂肪の関係性(続き)
「猫背」や「巻き肩」は、代謝のカギとなる肩甲骨の動きを制限してしまいます。
さらに、姿勢を支える筋肉が弱ると脂肪もつきやすくなり、どんどん太りやすい体に…。
そこでBeauty Core Labでは「姿勢を整えるための筋肉」を鍛えながら、内側から代謝を高めていきます。
姿勢が変わると、見た目も心も若々しくなり、自信をもって立つ姿があなたの美しさを引き出してくれますよ。
C.二の腕の太さ・肩背中が大きい

上半身引き締めトレーニング
姿勢と筋力低下でつく上半身のお肉。正しい姿勢&筋肉の使い方で、若見え美人を目指しましょう!
腕・肩・背中が太る原因(続き)
「背中」や「二の腕」にお肉がつくと、一気に“老け見え”してしまうもの。
原因は、筋力の衰え・猫背・前かがみ姿勢、そして「代謝の低下」です。
特に二の腕は、動かす機会が少なく脂肪がつきやすい部位です。
Beauty Core Labでは「姿勢」と「筋肉の使い方」を整え、自然に上半身のラインを引き締めていきます。
Tシャツやノースリーブも堂々と着られる美しい背中と腕を目指していきましょう。
D.お腹に贅肉がたまる

ウエストシェイプトレーニング
浮き輪肉の正体は体脂肪。姿勢と代謝を整えて、くびれを復活させましょう!
お腹に贅肉がたまる原因(続き)
『何をしても落ちない…』と感じるお腹まわりの贅肉。
原因は「基礎代謝の低下」に加え、姿勢の崩れや運動不足、冷えなどの「良くない生活習慣」が重なっていることです。
Beauty Core Labでは「呼吸」や「姿勢」から見直し、腹筋だけでなく体全体のバランスを整えていきます。
ぽっこりお腹に別れを告げて、年齢を重ねてもくびれのある“美しいウエストライン”を目指していきましょう。
E. カラダにメリハリがない

メリハリ改善トレーニング
年齢とともに失うボディライン。日常動作と筋活で自然に引き締めメリハリボディに!
メリハリを失う原因(続き)
どんなに食事に気をつけていても、年齢と共に体のラインはぼやけがち。
それは「基礎代謝の低下」に加え「姿勢や日常の動き方」に原因があります。
Beauty Core Labでは、呼吸・立つ・歩くなど「日常の動作」を整えながら、全身の筋肉をバランスよく鍛えていきます。
これにより、自然とボディラインにメリハリが生まれ、自信の持てる体へ変わっていくことができます。
F.体力がない・すぐ病気になる

体力&免疫力アップトレーニング
疲れやすく病気がち…原因は運動不足が原因かも。筋力をアップして内側から元気を育てましょう!
体力・免疫力低下の原因(続き)
疲れやすい、すぐ風邪をひく…。これには、加齢と共に「筋力」や「基礎代謝」が落ちることが関係しています。
実は免疫力も「筋肉」と深く関係しており、放っておくと不調が続きやすくなってしまうのです。
Beauty Core Labでは、優しい運動からスタートし「体力・筋力」を無理なく回復!
健康的でアクティブな毎日を送れるようサポートいたします。
ビューティー コア
Beaty Coreコース
ビューティー コア
Beauty Coreコース
女性の体を健康的に変える3つの要素「トレーニング」「脂肪を燃やす食事バランス」「姿勢習慣リセット」に加え、リバウンドしない鍵を盛り込んだ、たるまないカラダ作りのコースです。

Beauty Core Lab
始めるなら“今”から
2,980円でお試しできるスペシャル枠
残り5名 → 4名様
(
2025年08月01日 02:25
現在 )
※定員が埋まり次第スペシャル枠は終了します
ご希望の方はお早めにお申し込みください
ご利用規約
【プライバシーポリシー】
Beauty Core Lab(以下、当店と言います)は、個人情報保護の重要性を認識・共有し、個人情報の保護に関する法律(以下「個人情報保護法」)、その他関係法令に従い、以下のとおり、患者様の個人情報を細心の注意をもって保管・管理してまいります。
本プライバシーポリシーにおいて「個人情報」とは、生存する個人に関する情報であって、当該情報に含まれる氏名、生年月日その他の記述等により特定の個人を識別できるもの又は個人識別符号(個人情報保護委員会の政令に準じます。)が含まれるものをいいます。 収集したお客様により特定の個人を識別できる場合、かかる情報は「個人関連情報」として「個人情報」と同様に扱うものとします。
当店が【利用目的】に定める目的を達成するために取得する情報には、次のものが含まれます。
①当店がお客様から取得する情報
・氏名、生年月日、メールアドレス、電話番号
・その他、特定の個人を識別することができる情報
②当店が各種サービスの利用に関連して取得する情報
・お客様がご利用になった各種サービスの内容、ご利用日時、閲覧履歴等に関連する情報 (これには、Cookie情報、アクセスログ等の利用状況に関する情報を含みます。)
③お客様の同意を得た上で、利用前後の写真及び感想等
当店は取得情報を以下の目的で利用いたします。
・当店の予約、サービスの提供、商品の販売、アフターケア対応、これらに付随する諸対応等のサービス提供のため
・サービス向上を目的としたサービス・販売する商品に関するお客様へのアンケートの送受信及びこれに付随する諸対応のため
・Cookie等の技術を用いたアクセス履歴、閲覧記録等に関する情報の収集、分析
・閲覧記録等から趣味・嗜好を分析した情報を使用しての広告に利用するため
・お問い合わせ又はご意見の内容確認及びその対応のため
・お客様のサービス利用状況の分析及び症例研究のため
・広告、宣伝、マーケティングのため
当店は、取り扱う個人情報を、厳正な管理の下に蓄積・保管し、当該個人情報への不正アクセス・紛失・破壊・改ざんおよび漏洩等を防止するため、必要かつ適切な組織的・人的・物理的・技術的防御措置を講じます。
当店は、【利用目的】の達成に必要な範囲内において、取得情報の取扱いの全部または一部を外部の業務委託先に委託することがあります。取得情報の取り扱いを委託する場合、委託先との間で、個人情報の保護に関する取り決めを行い、契約にあたっては取得情報が適正に管理されるよう確保します。
当店は、個人情報保護法その他の法令により認められる場合を除き、お客様の同意なしに、取得情報を委託先以外の第三者に開示・提供することはありません。
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問合せ先:kohyama1020@gmail.com
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心臓疾患・高血圧・糖尿病等
あるいは妊娠の可能性がある方へ
Beauty Core Labでは、心臓疾患・高血圧・糖尿病等、あるいは妊娠の可能性がある方について、医学的安全性が確保出来ないため全てのサービスのご案内を行っておりません。カウンセリングのみでしたら可能です。 出産後、ご利用が可能な時期についてはお客様のお身体により異なりますので、カウンセリング時にご案内致します。
アクセス
アクセス
店名 | 女性専用パーソナルジム Beauty Core Lab |
住所 | 〒481-0003 愛知県北名古屋市能田旭40 [ Google Map ] ピンクの外壁が目印です ![]() |
交通 | 名鉄犬山線 西春駅より車で5分 |
駐車場 | 2台完備(無料) |
送迎 | 名鉄西春駅より送迎が必要な場合は 事前にお問い合わせくださいませ |
営業時間 | お問い合わせは24時間可能です |
定休日 | 予約カレンダーをご確認ください |
決済方法 | 現金 / カード / 銀行振込 |