3ヶ月でダイエットから卒業！
体・心・軸を整え
健康的な美しさと
自分らしい人生を手に入れる
Beauty Core Lab
（ビューティコアラボ）
神山香織です。
12月も、もう3分の1が過ぎましたね
やり残していること、
もやもやと心に残っていること
ありませんでしたか？
今日は
クライアント様からいただいた
女性なら誰でも気になる疑問について
お答えいたします。
「部分痩せは不可能なのですか？」
結論からお答えしますと
特定の脂肪だけ減らす
部分痩せは難しいでしょう。
人間の体には特定の脂肪だけ
脂肪燃焼をコントロールできるような仕組みが
備わってないため、
「ここだけ痩せたい！」を叶えることは
難しいかもしれません。
ただ！
だったらなぜ
脂肪がつきやすい部分とつきにくい
部分があるのでしょうか？
それは
日々の姿勢や体の使い方が多く関係しています。
痩せたい部分が痩せない（お肉がつきやすい）
理由です。
その解決策としては、
ご自分の体を
よく観察することが
理想的な体作りのスタートです。
まずは痩せない部分を確認したら
そこを優しく語りかけるように
ゆっくり呼吸して
動かしてみてください
何かはじまるプロローグです
さぁー
変えていきましょう！
日々の生活の中で
動きが少ないところにお肉がつきやすいのです。
皆様の体の中で気になる部分は
どこになりますか？
教えてください。
私がお伝えしている
たるまないダイエットは
先にお伝えしたように
まずはご自分の日々の生活状況の
確認することからはじめます
体・心に寄り添い
どうなりたいのか
なぜ、今の体型になったのかを
わかりやすくご説明もしております。
50代だからこそ
＼たるまないダイエット／
体験してみませんか？
