3ヶ月でダイエットから卒業！
体・心・軸を整え
健康的な美しさと
自分らしい人生を手に入れる
Beauty Core Lab
（ビューティコアラボ）
神山香織です。
とうとう今年もエンロールが
流れ終わりを迎えていますねー
来年はどんな一年にしていきたいですか？
「わたしは挑戦します！！」
超えたいのです
超えたいのは
今年の自分です。
来年で57歳になります。
なにもしなければ
体力も体も衰えていく実感は
年々増していきます。
あらがえない現実は
地球規模です
受け入れ難いことですが
引力は体を下垂させてしまうのです。
自然に老いることも美学
と心から思えたりしますか！
わたしは
自然に老いていくよりも
できることを続け、
自信を持てる自分でいつづけたいと思っています。
そうすることが
わたしを大切に出来ていると
実感もしています。
毎日少しだけ運動を取り入れて
楽しくなる毎日になるならば
まずはご自分の体をよく知って
動くことが苦手から
動きたくなる
体作りをはじめてみるのも
ことも楽しんで参りしましょうー
去年の写真より
一歩進みたくなる勇気は
無料カウンセリングから
手渡すことができます。
