もうすぐ
マスク生活から勇気のいるマスクを外す。
これがやってきます。
なんと言うことか
春先の肌トラブルが起きやすい時期と
重なってしまいます。
久しぶりに頬に冷たい風が当たり乾燥する。ただ想像しただけでも
心配になりませんか？
今から知っておいてほしいことがあります。
乾燥から小じわが増えるのです。
確かに乾燥は大敵です。
もうひとつ！
年齢を重ねるとともに
甘いものの食べ過ぎや取り方で
肌が糖化すると言うことを
知っていただきたいです。
この糖化により小じわが増えている方
私の周りにも多くいらっしゃいます。
そんな方に知ってほしい！
甘いものの食べ方だったり
選び方ひとつで
じつはは肌質にまで影響が出ていること。
理想のボディづくりに欠かせない食事は
食事の知識と実践経験を持った
パーソナルトレーナーと一緒なら
安心して行えますし、
リバウンドしないための知識も
身につけていただけますよ。
マンツーマンで叶える
50歳が綺麗に瘦せるダイエット
3月1日から
限定2名様を
カウンセリング無料枠へご案内いたします。
Beauty Core Lessonは、
50代女性を中心にたるまない体作りに着目し、
自らが7キロのダイエットと
メリハリある体作りに成功した
わたしが直接指導を行います。
プロの目で、あなたの体と動きを分析し、
筋トレ、ピラティスを
組み合わせ、美姿勢を維持できる
バランス良い体作りを叶えます。
