今年もあと2ヶ月で終わりです
クリスマスや年末年始イベント、
楽しみがいっぱいになり始めましたね
ワクワク待ち遠しいと
どうしても慌しくなり
歩くスピードもはやくなりがち‥‥
そんな時は姿勢も前かがみになるものです。
これからの寒さを感じれば
尚のこと、からだも丸く前かがみに
気持ちが焦るはじめる季節
いつもよりゆっくり歩いてみる
こちらも体幹トレーニングのひとつです。
上半身を長く意識して
デコルテラインを美しく
美しくしてくれるのは
あなた自身です！
ひとりでわかならいなら
最初の一歩としてカウンセリングでお
話ししてみませんか？
初回の方は無料でご案内しております。
ご興味のある方は、@kaori_kohyama のプロフィールリンクから、ぜひお問い合わせください。
あなたの人生の楽しんでいきましょう♪
ーーーーーーーーーーーーー
Beauty Core Lessonは、
50代女性を
中心にたるまない体作りに着目し、
自らが7キロのダイエットと
メリハリある体作りに成功した
わたしが直接指導を行います。
プロの目で、あなたの体と動きを分析し、
筋トレ、ピラティスを
組み合わせ、美姿勢を維持できる
バランス良い体作りを叶えます
