女性を姿勢から整える
パーソナルレッスン
体・心・軸を整え
健康的な美しさと
自分らしい人生を手に入れる
Beauy Core Lab
（ビューティコアラボ）
神山香織です。
ダイエット中の食事について
よく質問いただくのが
「外食に行ってもいいのですか？」
もちろんOK^_^
ダイエットをはじめたいけど
外食に行けなくなるかもと
心配してダイエットすることを
ためらってみえる方に知っていただきたい
痩せる事を目的として
食事を整えていることをまず
頭の片隅に置いておいといてもらうことも
大切になります。
食べたいものを量を考えず
ガッツリ食べてしまうのは
その日までの努力が無駄になりかねません
栄養と量のバランスを
アドバイスさせてもらいますので
食事メニューを楽しむことも大切です。
そして食べたら
運動とリカバリーを一緒に試して
がんばりましょう。
マンツーマンダイエットコースでは
普段の食事メニューを確認して
食習慣のアドバイスを
させていただきますので
安心して外食を楽しんでいただけますよ
ひとりで悩むのではなく
楽しむ手段を一緒に考えることが
できることが
マンツーマンの強みです
マダム世代になり
育ち盛り子ども中心の食事メニューから
一休みできる頃になると
女性の体の変化してきます
そのためにも
食事バランスはポイントになります
一緒に美しい
たるまない体になることは
体の内側から整えることにもなります。
世界の中で長寿な日本女性
今から、
自分らしい人生楽しみいっぱいにしましょう。
たるまないボディーになる
マンツーマンダイエットコース
無料カウンセリング
6月1日10時受付開始
先着3名様ホームページ内
マンツーマンダイエット
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