今年の夏のお買い物リストに
ワンピースは入っていますか？
お洋服選びのときの基準が
一目惚れで素敵！
これ流行ってるのよね〜！
など気持ちを動かされるものを探すことは
とても楽しいです。
ただ、洋服選びのポイントが
▪︎なるべくお腹が目立たない
▪︎体のラインが目立たない
自分の体型カバーするものばかりを
選び出すのは要注意です。
体型カバーの洋服が
クローゼットに増えてきたら
体型が崩れることの前触れです。
自分の着たいと思うものもを着る。
これってとても素直な気持ち！
その為には
夏になる前のこの季節に
体型を整えることがとても大切になります
なぜ今かというと6月は
梅雨がはじまり、浮腫みやすくなり
体の重だるさを感じやすいのです。
いつもより、
動きたくない…という
気持ちからとても太りやすくなってしまうんです。
自分のカラダの変化する為に
まず！自分の気持ちの変化からはじまります。
＼着たい服を着こなしたいなら！／
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6月スタート限定2名様
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Beauty Core Lessonは、
50代女性を中心にたるまない体作りに着目し、
自らが7キロのダイエットと
メリハリある体作りに成功した
わたしが直接指導を行います。
プロの目で、あなたの体と動きを分析し、
筋トレ、ピラティスを
組み合わせ、美姿勢を維持できる
バランス良い体作りを叶えます。
