皆さん、こんにちは！神山香織です。
今日は、63歳で見事な変貌を遂げた
KMさんの物語をお届けします。
彼女の結果は、
ただ体重を落とすだけではありませんでした。
それは自信を取り戻し、
生き生きとした毎日を送るための始りでした。
◎ 二の腕の悩みから始まった一歩
KMさんの挑戦は、
ある日の衣装選びから始まりました。
フラダンスの発表で、
二の腕が出るドレスを着ることになった彼女は、
「今年こそは変わりたい」と強く願い、
私のプログラムに申し込んでくださいました。
◎姿勢から食生活まで、生まれ変わる日々
ダイエットを通じて、
KMさんはサイズダウンする喜びだけでなく、
食生活や姿勢にも意識が向くようになりました。
筋トレが苦手だった彼女も、
自宅でのセルフケアを楽しむように。
肩や股関節の周りがスッキリし、
動くことが今まで以上に気持ちいい！
とおっしゃっています。
◎結果は数字で語る
KMさんの変化は数字で明確に！
二の腕は26cmから24cmへ、
ウエストは69cmから66.5cmへと
驚くほどサイズダウン。
体重も51kgから始まり、
一時は46Kgまで落としましたが、
健康的な体型のための微調整を経て、
現在は48.7kg。
体内年齢も61歳から最大55歳へと若返りました。
◎あなたも変わりたいですか？
体重が減らない、
年齢を理由に諦めかけている、
筋トレが苦手…そんなあなたへ。
KMさんのストーリーが、
あなたにとっての希望になればと思います。
無料カウンセリングで、
あなたの「変わりたい！」をサポートします。
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